當別人在討論硬舉的重量時我們在研究抓舉的重量當別人在比較深蹲時膝蓋的位置我們在調整上搏的姿勢我們所追求的不只是重量而是速度與力量完美的平衡 Tags: 2 comments 67 likes 0 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員，若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts